II UNIDAD

PRIMERA SEMANA

Previo a la realización de la clase el profesor empezó con un calentamiento de elasticidad y flexibilidad.

MANO LIBRE:

El profesor realizo varias demostraciones de tipos de rodamientos hacia adelante y atrás. Dando las indicaciones correspondientes.

Terminado con pirámides de dos a tres personas, tales como muestro a continuación.

SEGUNDA UNIDAD

El profesor como se debe ser realiza un calentamiento previo a la clase a realizar; realizado los calentamientos previos el profesor empezó con una realización de bailes aerobicos, empezó con bailes básicos dándonos una serie de pasos el profesor empieza a observarnos que coordinación llegamos a tener y la capacidad de captar los pasos.

Terminando con formar grupos de 5 a 6 personas para realizar un avance de un DRILL GIMNÁSTICO, para luego presentarlo concluirlo la próxima clase.

PRACTICA II UNIDAD

La practica consistió en realizar una presentación de un Grill Gimnástico conformado entre 5 a 6 personas en grupo. El vídeo de a continuación se ve, nos ayudo en la realización de la presentación, sacando pasos de esta coreografía aerobica.

Donde aumentamos pirámides de acuerdo con lo que el profesor evaluaría (flexibilidad, elasticidad, fuerza).

El profesor en esta presentacion final evaluo los siguientes puntos:
ARTISTICO: uso de la musica en la coreografia, movientos de brazos, uso del espacio (4 PUNTOS)
EJECUCUION: fuerza en los movimientos, complejidad de pasos (8 PUNTOS)
DIFICULTAD: equilibrio, fuerza, flexbilidad (8 PUNTOS)
Obteniendo la siguiente nota.